TAEKWONDO,BOKS I KICKBOXING JEST W CHEŁMIE NA UL.WOJSŁAWICKIEJ 13 MAUY THAI RACZEJ NIE MA KRAV MAGA GIM.NR.8 JUDO CHALA SPORTOWA ZAPASY GRY A I KICKBOKSING JEST TEZ W GIM. NR.2 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ale doradzić w oparciu o co? Jaki jest Twój cel? Krav maga jest dobra jeśli ma się background w jakimś sportowym stylu, więc raczej na razie odpada. Piszesz, że jesteś tęgi, więc pewnie chcesz zwalić sadło. Zwalisz na każdym stylu wymagającym kondycji. Idź na to, co Cię cieszy. Lubisz stójkę to zmiataj na boks, MT czy kicka, lubisz parter to na [...]
witam chciałbym jakas odzywke kupić na siłe i wzmocnienie kondycji i regeneracje ;p tzn jem MZB OMEGA 3 I MULTI VITAMIN jadłem mono i było mi po nim źle wiec nie bardzo chce już jeść mono tak troche poszperałem i znalazłem kilka odzywek które mnie zaciekawiły http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitro(X)PACK_C-12-opis3488.html [...]
Poniedziałek Krav maga Wtorek (klata/triceps) Wyciskanie sztangi na ławce prostej 4x8 Wyciskanie sztangielek na skosie w górę 4x8 Rozpiętki 4x10 Wyciskanie francuskie 4x10 Wyciskanie sztangielki za głowy 4x10 Pompki na poręczach 2x max Środa Krav maga Czwartek (barki /biceps) Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4x8 Wyciskanie sztangi zza głowy 4x8 [...]
Witam wszystkich. Chciałbym zacząć trening na masę. Proszę o ocenę planu treningowego. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 72 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa mięśniowa do 80 kg Staż treningowy na siłowni: 13 miesięcy Uprawiane inne sporty: Krav maga x2 w tygodniu, pływanie x1 w tygodniu Dostęp do sprzętu: full osprzęt siłownia Dieta: wysoko [...]
[...] wystarczy 1 cwiczenie na dana partie mięśniową czy musi byc ich wiecej ? no i 3 , czy np wtorek i piątek beda odpowiednimi dniami na trening ?, w poniedizalek i srode mam kravke,wiec te dni odpadaja.Chyba koniec mojego rozeznania w tym temacie narazie .Prosze o odpowiedzi.Pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 66 Wzrost: 178 Cel [...]
http://allegro.pl/zestaw-do-mma-bjj-krav-maga-muay-thay-kick-bocking-i1260958218.html creatine olimp mega caps 1250 nowe nie otwarte jeszcze lecz data waznosci mineła do 14.04.2010 oraz xpand energized pudełko 240 szt z 20 moze zjadłem data waznosci 03.12 pytania na [email protected] 793386323
[...] dr.Andrzeja Bryla i Jarosława "czarnego" Bielana na jednym z kursów w E.S.A. niestety bardzo krótko :) obecnie "zatrzymałem się" (od 3 lat) na tematyce krav maga i jak już wspomniałem trenowałem pod okiem kilku instruktorów różnych federacji (obecnie Israeli Krav Maga Association). Od 4 lat prowadzę treningi z zakresu TCS [...]
Witam. Zakładam temat, który na celu będzie miał wymienienie najpopularniejszych stylów i różne opinie na ich tematy, proszę aby tylko osoby mające autentyczne doświadczenie w jakiejś sztuce walki pisali na jej temat. Liczę na dużą ilość opinii :) Pozdrawiam! Proponuję zacząć od: Kung Fu Karate MT K-Boxing Box BJJ Krav Maga ..w trakcie można [...]
[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 88 Wzrost: 190 Cel treningowy: . Staż treningowy na słowni: rok, przerwa ok.pół roku i teraz powrót Uprawiane inne sporty: krav maga, p.nożna amatorsko Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: [...]
1. Nie ćwiczyłem nigdy JJ, więc nie wiem. 2. Można. 3. W legitymacjach jest wpisane, żeby umiejętności wykorzystywać tylko na treningach albo w samoobronie. Nielogiczne by było, żeby Krav Maga reklamowana jako system do samoobrony nie mógł być wykorzystywany poza salą. 4. Są egzaminy na pasy, jeśli o to Ci chodzi. 5. Więcej stójki. Teraz i tak [...]
Andrzeju-jak już Veshiriah napisał,jeśli chcesz popisać która Krav Maga jest mojsza od mojszej,to pisz do niego na priva,temat tematu jest jasny,od tej pory bedę kasował wszystkie posty nie zwiazane z nim.
Certyfikat potwierdzający przedstawicielstwo systemu krav maga na europę przez Richarda DOUIEBA, taką rolę "propagowania" systemu wyznaczył mu Imi (1988 r.), dopóki Richard nie zerwał z organizacją IKMA i nie założył swojej podążając za "swoją myślą" dotyczącą systemu :)
Ja chodziłem na sekcję na której wałkowana byłą głównie walka przekrojowa tj. stójka + parter. Wiem jednak, że są sekcje na których przez cały sezon ćwiczy się tylko obchwyty tj. techniki typowo Krav Maga i np. kiedyś udusiłem b. szybko gościa z niebieskimi pasami, który parteru nie ćwiczył zbyt dużo na sekcji mimo, że patrząc po paskach powinien [...]
Nie, w kravce nie ma jako takich zawodów, ale jako ciekawostkę mogę na przykład podac, że instytut krav maga ostatnio organizował mistrzostwa polski w walce nożem. Specyfika kravki uniemożliwia organizację zawodów - głównymi technikami w tym systemie to faule (cios w krocze, pchniecie w oczy), wyobraź sobie takie coś na zawodach :P.